Harmonie Těla
Obtížnost
Klárka Šturmová
29.04.2024
18:00 - 18:50
Penalizační zóna od 29.04 16:00
Cena 140 Kč
Body&Mind cvičení, které je unikátní svým spojením Jogy, Pilatesu, Kalanetiky a Strečinku. Zaměřuje se na bolesti zad v oblasti beder, střed těla(core), uvolnění SI skloubení, posílení mezilopatkových svalů, nápravu předsazených ramen, uvolnění krční páteře (migrény). Speciální částí lekce je práce s klenbou a řešení problému s HALUUX VALGUS.
Již proběhlo
